ich empfehle dir das buch von thilo sarrazin, zwecks horizonterweiterung. Ob der inhalt dann aber auch genügend verstanden wird, muss in deinem zustand bezweifelt werden; schaden würde es dir jedenfalls kaum, ausser dass deine frustrationstoleranz noch weiter den bach runter geht. Wie sagte doch najib: dümmer geht immer....